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Grupo de Apoyo "Cuidándome para Cuidar" Imprimir


INTRODUCCIÓN Y DESCRIPCIÓN
La atención y los cuidados continuados de una persona en situación de dependencia son una considerable fuente de estrés que afecta a todos los ámbitos de la vida del cuidador/a y del entorno familiar del mismo. La sobrecarga por el cuidado puede llevar a diversidad de dolencias físicas y psicológicas, en detrimento de la salud del cuidador/a y del buen trato y atención a su familiar en situación de dependencia.

Por ello, desde la Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Las Rozas de Madrid en sus funciones como ente más cercano a los ciudadanos y ante las necesidades detectadas entre la población de personas en situación de dependencia y las personas que les cuidan, propone un nuevo espacio de encuentro a través de un nuevo Grupo de Apoyo: "Cuidándome para cuidar".

Este Grupo pretende facilitar el apoyo emocional desde una perspectiva grupal en la que el cuidador/a encuentre claves para un sano autocuidado, pautas para un adecuado afrontamiento de situaciones difíciles y la promoción del buen trato como modelo de prevención.
CONTENIDO
BLOQUE 1. COMENZANDO A CUIDAR
Sesión 1. Comprendiendo la dependencia.
Sesión 2. Poniendo nombre al cuidador/a.
BLOQUE 2. APRENDIENDO A CUIDARME
Sesión 3. Consecuencias de ser cuidador/a en mi día a día.
Sesión 4. Lenguaje de los sentimientos.
Sesión 5. La aventura de la escucha. Hacia un cambio en nuestra forma de comunicación
Sesión 6. Organización del tiempo y sus usos.
BLOQUE 3. APRENDIENDO A CUIDAR
Sesión 7. Favoreciendo la autonomía personal y el buen trato.
Sesión 8. Afrontando el conflicto y las dificultades.
Sesión 9. Alimentación e Higiene.
Sesión 10. Habitabilidad de la vivienda, seguridad en casa, ayudas técnicas.
Sesión 11. El proceso de duelo. Aprendiendo a vivir.
Sesión 12. Tejiendo redes. Cierre y evaluación del grupo.
DIRIGIDO A:
Personas mayores de edad que realizan cuidados a personas en situación de dependencia:
Demencias
Discapacidad física
Discapacidad intelectual
Personas con otras enfermedades
OBJETIVOS DEL GRUPO DE APOYO
Facilitar estrategias de autocuidado de los/as participantes para el correcto afrontamiento de las situaciones cotidianas.
Adquisición de habilidades para un correcto cuidado de la persona en situación de dependencia, promoviendo la adecuada atención y el buen trato.
Habilitar un espacio de encuentro, formativo y de apoyo emocional para los /as participantes del programa.
CÓMO INSCRIBIRSE:
Paso 1: Solicitar información y cumplimentar la ficha de preinscripción que encontrarás en el siguiente enlace o bien en la recepción del Centro Municipal El Abajón. El plazo de inscripción permanece abierto hasta completar el grupo.
Paso 2: Una vez inscritos se realizará entrevista personal con los técnicos responsables del Grupo de Apoyo, en la que se valorará tu situación personal y se te explicará con detalle el contenido y funcionamiento del mismo.

MÁS INFORMACIÓN. Descárgate el tríptico
Información   Centro Municipal El Abajón
Dirección   C/ Comunidad de La Rioja, 2. Las Rozas
Teléfono   Tel.: 91 757 95 00
Email   E-mail: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.